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IMAGEN PERSONAL
La imagen personal, es la manera en la que proyectamos al mundo quienes somos.
En muchas ocasiones, la manera en la que nos vestimos, actuamos y hablamos, no es congruente con lo realmente queremos proyectar, es por esto importante conocer las bases de cómo crear una buena imagen que represente perfectamente nuestra esencia.
Recuerda que tú personalidad, definirá tú estilo.
La educación emocional es un entrenamiento en habilidades para enfrentar las situaciones estresantes de la vida diaria, con el proposito de mejorar nuestras relaciones interpersonales, solucionar problemas, tener conductas motivadas, empoderarnos, tomar decisiones, entre muchas mas, todo desde la comodidad de tu casa en cursos en linea, o bien con sesiones presenciales, las cuales se estarán anunciando.
EDUCACIÓN EMOCIONAL
La salud física y mental van de la mano. Es probable que ya te hayas sometido varias veces a dietas, pagas un gimnasio y a los pocos meses desertas. La causa principal es que dejas de lado el acompañamiento psicológico. En proyecto Alba queremos acompañarte y asesorarte en tus objetivos, desde un trabajo multidisciplinario con psicóloga, nutriologo y entrenador físico.
PSICONUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO
